รู้จัก..โรคหัวใจล้มเหลว เลี่ยงรับประทานอาหารอย่างไร

ภาวะหัวใจล้มเหลว เป็นภาวะการทำงานผิดปกติของหัวใจ ที่ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ

 

 สุขภาพ

 

ของร่างกายได้อย่างพอเพียงต่อความต้องการ รวมถึงไม่สามารถรับเลือดเข้าสู่หัวใจได้ตามปกติ แม้ร่างกายจะอยู่ในสภาวะพักผ่อน

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคทรวงอก เตือนผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลว ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีโซเดียมน้อย เค็มน้อย เพราะหากทานอาหารที่มีโซเดียมมาก เค็มมาก อาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำคั่ง น้ำท่วมปอด ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว ทำให้อาการที่เป็นอยู่มีความรุนแรงมากขึ้นและมีโอกาสเสียชีวิตได้

ควบคุมปริมาณโซเดียมในอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน
โซเดียม คือแร่ธาตุซึ่งมีหน้าที่หลักในการรักษาสมดุลของน้ำและอิเลคโตรไลท์ (Electrolyte) ในร่างกาย และควบคุมระดับความดันโลหิต โดยร่างกายของเราสามารถขับน้ำและแร่ธาตุ รวมถึงโซเดียมได้ 3 ทาง ได้แก่ ปัสสาวะ เหงื่อ อุจจาระ โดยปริมาณโซเดียมสูงสุดที่ร่างกายควรได้รับและไม่ทำให้เกิดอันตราย อยู่ที่ 2,400 มิลลิกรัม หรือประมาณ 1 ช้อนชา ในหนึ่งวัน

โซเดียมอยู่ในอาหารประเภทไหนบ้าง
โซเดียม มักอยู่ในเกลือและสารให้ความเค็มต่าง ๆ เช่น น้ำปลา ซีอิ๊ว กะปิ นอกจากนี้โซเดียมอาจจะอยู่ในอาหารที่ไม่มีรสชาติเค็มอีกด้วย เช่น เบเกอรี่เเละขนมอบ ที่มีส่วนประกอบ อาทิเช่น ผงฟู เป็นสารที่ทำให้ขนมปังขึ้นฟู โซเดียมอัลจิเนต ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อเจลให้ความข้นหนืด ผงกันบูด เพื่อยืดอายุการเก็บรักษา เป็นต้น

การรับประทานอาหารรสเค็มมากไป ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้ความดันโลหิตสูง หัวใจทำงานหนักขึ้น และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะหลอดเลือดในสมองแตกหรืออัมพาตได้ ดังนั้น การจำกัดหรือควบคุมปริมาณโซเดียม สามารถช่วยควบคุมและป้องกันความดันโลหิตสูง รวมทั้งป้องกันการเกิด ภาวะหัวใจล้มเหลว ลดภาวะบวมน้ำ ในผู้ป่วยโรคหัวใจและโรคไตได้

หมอแล็บฯ แนะวิธีสังเกต “ปลาแดดเดียว”

หมอแล็บฯ แนะวิธีสังเกต “ปลาแดดเดียว” พ่นยาฆ่าแมลง เคสเด็ก 2 ขวบกินแล้วเกือบตาย

 

 อาหาร

 

คุณแม่โพสต์เตือน ลูกสาวเกือบตายเพราะ “ยาฆ่าแมลง” ในปลาแดดเดียว หมอแล็บฯ แนะวิธีสังเกตเบื้องต้น

จากกรณีผู้ใช้งานเฟซบุ๊กรายหนึ่ง โพสต์ลงในกลุ่ม ห้องนั่งเล่นพ่อแม่ เป็นรูปภาพใบรับรองแพทย์ของลูกสาว พร้อมเขียนข้อความระบุว่า เตือนภัย ซื้อปลาแดดเดียวที่ตลาดสด(ไม่เคยซื้อร้านนี้มาก่อน) มาทอดให้ลูกกิน ลูกสาวอายุ 2 ปี 4 เดือน เกือบตายเพราะแม่ไม่ระวัง #เจ้าของโพสไม่มีเจตนาดิสเครดิตร้านขายอาหารตากแห้ง #เจตนาโพสเพื่อให้ระมัดระวังในการเลือกซื้อก่อนรับประทานเท่านั้น

ต่อมาทางเพจเฟซบุ๊ก หมอแล็บแพนด้า ได้แชร์โพสต์ดังกล่าว บอกว่า ” เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ แม่ค้าบางคน ย้ำว่าบางคนนะครับ เอายาฆ่าแมลงมาพ่นปลาเพื่อไม่ให้แมลงมาตอม ถ้าสุ่มตรวจฟอร์มาลินก็มักจะเจอด้วย

เมื่อก่อน อย.และสคบ.ก็สุ่มเจอบ่อยๆ สารเคมีที่น้องคนนี้เจอคือยาฆ่าแมลงกลุ่มออร์แกโนฟอสเฟต เมื่อกินหรือสูดดม จะมีอาการคลื่นไส้ วิงเวียน อ่อนเพลีย กล้ามเนื้อหดตัวเป็นหย่อมๆ แน่นหน้าอก อาเจียน ท้องเดิน ตาพร่า น้ำลายออกมากกว่าปกติ ถ้าอาการพิษรุนแรงจะหมดสติ น้ำลายฟูมปาก อุจจาระ ปัสสาวะราด ชัก หายใจลำบาก และหยุดหายใจ

วิธีสังเกต ปกติแล้วปลาตากแห้งมักมีแมลงวันตอม แต่ถ้าไม่มีแมลงวันมาตอมก็อาจจะสันนิษฐานไว้ก่อนว่าฉีดยาฆ่าแมลงรึเปล่านะครับ “

พ็อตเตอร์งดโต้เหยี่ยวด่าสิงห์ไร้มารยาท,รูดซิปปากเคสมูดริค

แกรม พ็อตเตอร์ เฮดโค้ช เชลซี ยอมรับว่าอยากโฟกัสเรื่องปรับปรุงผลงานบนสนาม

 

 ข่าวกีฬา

 

ดังนั้นเคสโดนด่าไร้มารยาทตอแย เอ็นโซ่ เฟร์นานเดซ กองกลาง เบนฟิก้า หรือปาดซิว มิไคโล มูดริค จาก ชัคห์ตาร์ โดเนตส์ค งดแสดงความเห็น

‘สิงห์บลูส์’ เพิ่งถูก โรเจอร์ ชมิดท์ เทรนเนอร์ ‘เหยี่ยวลิสบอน’ ด่าแรงว่าตีท้ายครัวติดต่อผ่านเอเยนต์ เฟร์นานเดซ จนใกล้สรุปจ่ายค่าฉีกสัญญามูลค่า 112 ล้านปอนด์ แบบผ่อนชำระ 3 งวด

ทั้งนี้กุนซือวัย 47 กะรัตตีมึนบอกไม่รู้ไม่เห็น ทั้งหลีกเลี่ยงตอบโต้ใดๆผ่านสื่อมวลชนเพราะจำทำสถานการณ์แย่ลง

“ผมไม่ขอมีเอี่ยวต่อการสนทนาผ่านทางสื่อมวลชน” การเปิดปากในงานแถลงข่าวเกมพ่าย แมนฯ ซิตี้ 0-1 วานนี้

เหตุการณ์ระหว่างเกมเดียวกันที่ เซอร์เก พัลกิ้น ซีอีโอ. ชัคห์ตาร์ พร้อมด้วยผอ.กีฬา ดาริโย เซอร์น่า มาชมเกมในบ็อกซ์ วี.ไอ.พี. ของปธ.สโมสร ท็อดด์ โบห์ลี่ เกี่ยวกับเรื่องใกล้ได้ตัว มูดริค ไหม?

ทางกุนซือผู้ดีก็สวมบทรองนายกรัฐมนตรี พลเอก ประวิตร วงษ์สุวรรณ บอกไม่รู้ ไม่รู้ ท่าเดียว

“ผมก็ไม่ทราบพวกเขามาทำไม เกี่ยวกับการเสริมทัพหรือเอาตัวพลิกเกมใดไหม” แกรม เสริม

“อย่าง แมนฯ ซิตี้ พวกเขาให้ผู้เล่นอย่าง ริยาด มาห์เรซ กับ แจ็ค กรีลิช เป็นสำรองพลิกเกม ก็ไม่แน่ใจว่านับเป็นข้อได้เปรียบทีมอื่นไหม แต่ที่แน่ๆขุมกำลังคู่แข่งน่าทึ่ง โค้ชก็เจ๋ง”

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม คลิ๊กเลย >> เขายังนิ่ง! “เบนเซม่า” เผย “โรนัลโด้” ไม่ได้ส่งข้อความยินดีหลังคว้าบัลลงดอร์

Bandai ปลุกกระแส One Piece Odyssey

Bandai ปลุกกระแส One Piece Odyssey ยิงโฆษณาโปรโมตผ่านทีวีญี่ปุ่น

 

 วิธีเล่นเกมส์

 

อีกไม่ถึง 10 วัน การเดินทางครั้งใหม่ของแก๊งโจรสลัดหมวกฟางก็จะเริ่มขึ้นแล้ว ล่าสุด Bandai Namco และทีมสร้างเกม ILCA เริ่มยิงโฆษณามาโปรโมตตัวเกม One Piece Odyssey ผ่านทีวีในญุี่ปุ่นเพื่อปลุกกระแสกันแล้ว งานนี้ตัวแสดงในแอดถึงกับน้ำตาร่วงเลยทีเดียวหลังจากได้เล่นไอพีภาคล่าสุดจากแฟรนไชส์อนิเมะระดับโลก One Piece อยากรู้ว่าอะไรยังไงก็ลองเข้าไปส่องดูนะ

One Piece Odyssey เป็นเกม JRPG ดัดแปลงจากอนิเมะระดับโลก One Piece ที่ลูฟฟี่จะต้องนำแก๊งโจรสลัดหมวกฟางเดินทางสู่โลก Memoria ในความทรงจำเพื่อบกับศัตรูเก่าๆ ในโลเกชั่นสำคัญจากอดีตมากมาย มีกำหนดเปิดให้บริการบน PlayStation 5, Xbox Series, PlayStation 4 และ PC (ผ่าน Steam) ที่ญี่ปุ่นในวันที่ 12 มกราคม 2023 และจะเปิดโกลบอลในวันที่ 13 มกราคม ปีเดียวกัน แต่ก่อนหน้านั้นจะมีตัวเกมเดโมสำหรับเล่นบนเครื่องเกมคอนโซลมาให้ลองเล่นกันก่อนในวันที่ 10 มกราคม 2023

แทงบอล ยูฟ่าเบท ออนไลน์

แทงบอล ยูฟ่าเบท ออนไลน์ สนุกพร้อมรับกำไรไปพร้อมกันเพียงเข้ามาแทงบอลผ่านเว็บ

เปิดให้บริการกันแล้ววันนี้กับเว็บเกมพนันออนไลน์ยอดนิยมซึ่งในวันนี้เว็บของเราได้มีเกมมาให้คุณได้เลือกเล่นกันอย่างมากมายอีกทั้งยังมีเกมมาให้คุณได้เข้ามาใช้บริการกันรวมไปถึงเกมยอดนิยมที่หลายคนให้ความสนใจกันอยู่ในช่วงนี้นั่นก็คือการเล่นไปกับเกมพนันบอลออนไลน์ซึ่งในการเล่นเกมพนันบอลออนไลน์นี้เพียงแค่คุณเข้ามาลงเดิมพันเท่านั้นคุณจะได้รับกำไรไปในทันทีเพราะทางเว็บของเรานั้นเป็นเว็บที่แจกกำไรบ่อยให้กับลูกค้าทุกท่านอีกครั้งการเข้ามาแทงบอลกับเราคุณจะได้พบเจอกับความสุดพิเศษและการบริการที่ดีจากทางเว็บของเราอีกด้วยและถ้าคุณสนใจที่จะเข้ามาแทงบอลผ่านเว็บของเราคุณก็สามารถเข้ามาแทงได้ที่ แทงบอล ยูฟ่าเบท ออนไลน์ เว็บแทงบอลที่ดีที่สุดที่หลายคนก็เลือกเล่นและในวันนี้คุณยังจะได้พบเจอกับการบริการอีกมากมายผ่านทางเว็บของเราไม่ว่าจะเป็นการบริการไปกับการฝากถอนหรือว่าการบริการไปกับการสมัครซึ่งคุณก็สามารถสมัครเข้ามาเป็นสมาชิกกับเราได้เช่นเดียวกันหากคุณพร้อมแล้วก็สามารถเข้ามาเล่นกันได้เลย

แทงบอล ยูฟ่าเบท ออนไลน์

แทงบอล ยูฟ่าเบท ออนไลน์ ให้คุณได้สุดคุ้มไปกับวิธีการฝากเงินรับกำไร

ให้คุณได้สนุกสุดมันส์ไปกับการเล่นเกมพนันบอลออนไลน์ผ่านทางเว็บของเราที่บริการให้กับลูกค้าอย่างดีที่สุดและในวันนี้หากคุณสนใจที่จะเข้ามาแทงบอลกับเราเราเปิดให้บริการกันแล้วให้คุณได้เข้ามาใช้บริการไปกับเว็บ แทงบอล ยูฟ่าเบท ออนไลน์ เว็บพนันบอลออนไลน์ที่ดีที่สุดและในวันนี้เราได้นำวิธีการฝากเงินเข้ามาเล่นเกมพนันออนไลน์กับเพิ่มช่องทางการหากำไรด้วยกันเข้ามา แทงบอล ยูฟ่าเบท ยูฟ่าเบทเว็บตรง ออนไลน์ แทงบอลผ่านเว็บของเราให้คุณได้ใช้บริการไปกับ แทงบอล ยูฟ่าเบทฝาก 20 รับ 100 สุดคุ้มกันไปเลยด้วยงบน้อยเข้าแทงบอล

ยูฟ่าเบทเว็บตรง

เราแบบสุดคุ้มจะมีวิธีการฝากอย่างไรไปดูกันเลย

  • การฝากเงินเข้ามาเล่นเกมกับเราวันนี้ แทงบอล ยูฟ่าเบท ออนไลน์ เราจะให้คุณได้รู้จักไปกับ แทงบอล ยูฟ่าเบทฝาก 20 รับ 100 โดยเป็นการฝากเงินเข้าเล่นกับเราเพียง 20 บาทเท่านั้นแต่สามารถรับกำไรได้ถึง 100 บาทซึ่งในการฝากเงิน UFABET เว็บแม่ เข้าเล่นเกมกับเราเราให้คุณได้ฝากได้โดยไม่มีขีดจำกัด เว็บพนันบอลถูกกฏหมายpantip ไม่ว่าคุณจะลงทุนเท่าไหร่ก็สามารถเล่นได้เลยกับเกมพนันบอลออนไลน์

เเหล่งที่มา >> gamecockonlinenew.com